O meni

Dobrodošel_a. 

Če si danes tukaj, si morda naredil_a prvi korak k temu, da si dovoliš poiskati podporo. Vem, da ta odločitev ni vedno lahka. Pogosto jo spremljajo dvomi, vprašanja in občutek, da bi morali vse zmogli sami. 

Verjamem, da nihče ne bi smel skozi svoje stiske hoditi sam. 

Psihoterapija je zame predvsem varen odnos. Prostor, kjer si lahko takšen, kot si. Kjer ni treba ničesar dokazovati, skrivati ali iskati pravih besed. Verjamem, da se največje spremembe zgodijo takrat, ko se človek počuti zares slišanega, sprejetega in razumljenega.  

Moja pot do psihoterapije 

Moja poklicna pot se ni začela v psihoterapevtski sobi. Po zaključeni univerzitetni izobrazbi s področja komunikologije sem več let delovala v marketingu in komunikacijah. Čeprav mi je bilo to delo blizu, me je vedno bolj privlačilo nekaj drugega, razumevanje človeka, njegovih odnosov in notranjega sveta.

Vedno znova sem ugotavljala, da me najbolj zanimajo zgodbe ljudi. Kaj jih oblikuje, kako doživljajo sebe, zakaj se v življenju znajdejo v podobnih situacijah in kako lahko ponovno najdejo stik s seboj.

Prav ta radovednost in želja pomagati ljudem na globlji ravni sta me pripeljali do psihoterapije.

Danes sem specializantka transakcijsko analitične psihoterapije, pristopa, ki temelji na prepričanju, da lahko z boljšim razumevanjem sebe postopoma spreminjamo svoje odnose, odločitve in kakovost življenja. 

Kako delam 

Vsak človek je drugačen. Vsak prinese svojo zgodbo, svoje izkušnje in svoj način doživljanja sveta. Zato tudi psihoterapije ne razumem kot iskanje univerzalnih rešitev.

Na srečanjih ne iščeva krivcev in hitrih odgovorov. Skupaj raziskujeva, kaj se skriva za stisko, zakaj se določeni vzorci ponavljajo in kako lahko postopoma ustvariva več notranjega miru, svobode in življenjske kakovosti.

Pomembno mi je, da se ob meni počutiš varno. Da veš, da lahko poveš tudi tisto, česar morda še nikoli nisi izrekel_a na glas. Da si lahko preprosto ti.

Verjamem v človeka, ne v popolnost 

Pri svojem delu spremljam ljudi, ki se soočajo z anksioznostjo, izgorelostjo, težkimi življenjskimi preizkušnjami, nizko samopodobo, težavami v partnerskih ali družinskih odnosih, neplodnostjo, žalovanjem in številnimi drugimi stiskami.

Vsaka zgodba je drugačna, zato terapevtski proces vedno prilagodim posamezniku, njegovim potrebam in njegovemu tempu.

Ne verjamem, da psihoterapevt človeka spreminja ali popravlja.

Verjamem, da ga spremlja pri raziskovanju njegove zgodbe, mu pomaga razumeti vzorce, ki ga omejujejo, ter ga spodbuja, da ponovno odkrije svoje notranje vire moči.

Vsak človek jih ima. Včasih jih le zaradi življenjskih okoliščin ne zmore več videti. 

Nekaj tudi o meni  

Sem žena, mama treh otrok in tako kot mnogi tudi sama dobro poznam izzive usklajevanja družinskega, partnerskega in poklicnega življenja.

Vem, kako hitro lahko ob vseh odgovornostih pozabimo nase in svoje potrebe postavimo na zadnje mesto.

Prav zato mi je blizu misel, da skrb zase ni sebičnost, temveč odgovornost do sebe in ljudi, ki jih imamo radi.

Tudi zaradi lastnih življenjskih izkušenj verjamem, da človek ne potrebuje popolnosti. Potrebuje prostor, kjer je lahko sprejet takšen, kot je. 

Izobrazba in strokovno izpopolnjevanje 

V psihoterapiji je zaupanje izjemno pomembno. Zato verjamem, da sta strokovnost in nenehno izobraževanje temelj kakovostnega terapevtskega dela.

Moja strokovna pot vključuje:

• univerzitetno izobrazbo s področja komunikologije,
• specializacijo iz transakcijsko analitične psihoterapije, 
• redno strokovno supervizijo,
• kontinuirano strokovno izobraževanje na področju psihoterapije in duševnega zdravja,
• delo v skladu z etičnimi načeli psihoterapevtskega poklica.

Svoje znanje redno nadgrajujem, saj želim ljudem, ki mi zaupajo svojo zgodbo, ponuditi strokovno, varno in zaupanja vredno podporo.

Za konec  

Vem, da odločitev za psihoterapijo ni vedno lahka. Pogosto jo spremljajo dvomi, vprašanja in občutek, da bi morali vse zmoči sami. A včasih je največji pogum prav v tem, da si dovolimo poiskati podporo. Če čutiš, da je prišel čas za spremembo, bom vesela, da te spremljam na tej poti.